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3 libri su ansia e depressione

Buongiorno Readers 📚 oggi voglio portare alla vostra attenzione 3 libri che trattano l’argomento delicato ma importante dell’ansia e della depressione. Recentemente ho letto “Ragioni per continuare a vivere (–> QUI LA RECENSIONE) e mi è venuta questa idea che potrebbe essere utile per chi vuole approfondire questo tema. Se avete altri titoli da suggerireContinua a leggere “3 libri su ansia e depressione”

Recensione: Ragioni per continuare a vivere – Matt Haig

“Non sei tu, è solo una cosa che ti è successa”. Attacco di panico: improvvisa comparsa di un periodo distinto e breve di intenso disagio, di ansia, o di paura accompagnati da sintomi somatici e/o cognitivi (Fonte –>Manuale MSD). Depressione: patologia psichiatrica piuttosto diffusa che può interessare tanto gli adulti – giovani e anziani –Continua a leggere “Recensione: Ragioni per continuare a vivere – Matt Haig”

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